Места:
Новости:
Фотоотчет: Танцевальная школа "New Project"

НОВОСТИ

Тренировка для идеального пресса

Тренировка для идеального прессаСентябрь порадует вас еще одной новой тренировкой – во всех клубах EXTREME FITNESS проводится эксклюзивная силовая тренировка «Пресс», помогающая укрепить и сделать красивыми мышцы живота.

Пресс — стабилизирующая мышца тела, поэтому, тренируя мышцы пресса, вы задействуете практически все группы мышц. На обычной силовой тренировке прессу уделяется значительно меньше времени. В отличие от нее, на тренировке «Пресс» вы встретите множество новых, интересных и редких упражнений, динамически сменяющих друг друга и прорабатывающих абсолютно все мышцы пресса. Занятие включает множество сложных координационных упражнений (скручивания, наклоны).

Во время занятия ваше тело преимущественно находится в вертикальном положении. Тренировку можно сочетать с аэробными занятиями или мягким фитнесом для еще большего эффекта.

13 сентября 2011 г., Экстрим Фитнес, фитнес-клуб

Просмотреть все новости






О проекте   Размещение рекламы   Контактная информация
Использование материалов возможно при наличии активной гиперссылки на сайт Фитнес в Новосибирске.
Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов.

Ссылки партнеров: